'Veelvuldig sporten maakt gelukkiger'

Nederlanders die vaak sporten zeggen gelukkiger te zijn dan mensen die af en toe bewegen. Mensen die een tot drie keer in de maand sporten, beoordelen hun geluk met een 7. Nederlanders die meer dan tien keer in de maand sporten, geven hun geluk een 7,6, meldt NOC*NSF na onderzoek door Ipsos.

Wanneer de deelnemers gevraagd wordt welke emotie sport bij ze oproept, staat plezier met 48 procent op de eerste plek, gevolgd door trots (38 procent) en blijdschap (37 procent). Negatieve emoties als frustratie, verveling en angst zijn bijna niet van toepassing.

De sportkoepel kwam vrijdag met de resultaten, de dag waarop de NOC*NSF Nationale Sportweek ingaat. Met die overigens tien dagen durende 'week’ wordt samen met bonden, gemeenten, partners, onderwijs en sportclubs geprobeerd Nederland in beweging te krijgen. Aan het onderzoek deden ruim 3000 Nederlanders van 5 tot en met 80 jaar mee.