Freek heeft 'inspirerende week' gehad op retreat in Denver

Freek Rikkerink heeft een "mega inspirerende week" beleefd tijdens een retreat in Denver. "Zo stond ik ineens om 6 uur 's ochtends, bij zonsopkomst, tussen 1.800 anderen op een grasveld te mediteren. Moet soms ook nog ff wennen aan mezelf hoor", schrijft de zanger op Instagram.

Freek van het duo Suzan & Freek raakte het afgelopen jaar geïnteresseerd in meditatie, mede door het werk van Joe Dispenza, schrijft hij. De zanger kreeg vorig jaar te horen dat hij ongeneeslijk ziek is. "Inmiddels is mediteren een vast onderdeel van m'n dag geworden, om uit m'n hoofd en wat meer bij m'n gevoel te komen", aldus Rikkerink.

Ook zegt de zanger tijdens het retreat veel te hebben geleerd over de samenwerking tussen lichaam en brein. "Heel bijzonder om tussen zoveel mensen te zijn die hier ook bewust mee bezig zijn. En nu weer lekker thuis, opgeladen en met frisse energie, bij m'n lieve fam."